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Crêps de patata con pisto confitado

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AVENA PARA PERDER PESO | RECETAS CON AVENA | 1 SEMANA DE AVENA

COMIDA SALUDABLE
AVENA PARA PERDER PESO
RECETA DE AVENA

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Snack global: Creps en la capital de Albania, Tirana | Global 3000

En la Crêperie de Gezim Kesaj se sirven a diario unos 2.000 creps. Los clientes eligen sus propios rellenos.

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Enchiladas de avena

En la sección Cocina Vital, la Chef Ericka Fonseca, compartió la receta de unas deliciosas enchiladas de avena, que además de ser muy nutritivas, son una excelente opción para las personas que son vegetarianas.

Ver video "Enchiladas de avena"

GALLETAS DE AVENA

Ver video "GALLETAS DE AVENA"

Bizcocho de avena

Prepara un delicioso bizcocho de avena con harina de almendras y plátano. Una receta muy fácil y rápida de preparar.

Ver video "Bizcocho de avena"

Galletas de avena

Prepara estas deliciosas galletas de avena utilizando pocos ingredientes. Ya verás que son muy sencillas de preparar y quedan muy ricas.

Ver video "Galletas de avena"

Horchata de avena

Receta de horchata de avena fácil y rápida.
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Ver video "Horchata de avena"

CHAI DE AVENA

Para la epoca de frío, elabora éste té de avena !!

Ver video "CHAI DE AVENA"

Pan Fácil de Avena | Cómo hacer PAN de AVENA fácil

INGREDIENTES (8 porciones):

9 gramos de levadura
1 1/4 tazas de agua
2 tazas de avena
1 1/2 tazas de harina
1 cucharadita de sal
1/2 taza de aceite de oliva
1 cucharada de orégano
1 cucharada de cebollín finamente picado
al gusto de jamón para acompañar
al gusto de mayonesa para acompañar (opcional)
al gusto de espinaca para acompañar
al gusto de jitomate para acompañar

PASO A PASO: https://goo.gl/mGAJ54

Ver video "Pan Fácil de Avena | Cómo hacer PAN de AVENA fácil"

Hamburguesa de Avena

Ver video "Hamburguesa de Avena"

Crepes de avena

Ver video "Crepes de avena"

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Ver video "agua-de-avena-receta"

Beneficios de la avena

En este video te muestro los beneficios y propiedades de la avena, la cual tiene mucha fibra y es muy beneficiosa para nuestra salud.

Ver video "Beneficios de la avena"

Postre de Avena 2

Ver video "Postre de Avena 2"

Pudín de Avena con Frutos Rojos | Budín de frutas con AVENA

INGREDIENTES (4 porciones):

1 taza de AdeS® Sabor Natural
1 taza de avena
1 cucharada de miel
2 cucharadas de nuez
2 cucharadas de almendra tostada y fileteada
1 cucharada de chía
2 cucharadas de arándano
1/4 de taza de fresa
1/4 de taza de zarzamora
1/4 de taza de mora azul

Receta completa en : https://goo.gl/Y5a9GM

Ver video "Pudín de Avena con Frutos Rojos | Budín de frutas con AVENA"

Papilla de Pimientos, Zanahoria y Avena | Puré de Pimientos, Zanahoria y AVENA

INGREDIENTES (1 porción):

1 pieza de pimiento morrón lavado y desinfectado
1 pieza de zanahoria lavado y desinfectado
1 taza de agua
3/4 de taza de avena

Receta completa en : https://goo.gl/mZm7ur

Ver video "Papilla de Pimientos, Zanahoria y Avena | Puré de Pimientos, Zanahoria y AVENA"

Galletas de Avena con Arándanos

Una receta fácil para preparar unas deliciosas galletas de avena con arándanos

Ver video "Galletas de Avena con Arándanos"

Batido de avena con frutas

Para aquellas personas deportistas que desean llevar una dieta sana y que necesitan complementar su alimentación.

Ver video "Batido de avena con frutas"

Sopa de cebolla con avena

Te contamos la receta de sopa de cebolla con avena paso a paso, una versión de la sopa de cebolla más nutritiva y equilibrada que calienta el cuerpo y lo nutre.

Ver video "Sopa de cebolla con avena"

Tortitas de brócoli y avena

Come sano y rico con estas tortitas de brócoli y avena, una receta ideal para toda la familia. No llevan ni huevo ni pan.


LINK: https://www.cocinavital.mx/recetas/comida-rapida/saludables-tortitas-de-brocoli-y-avena-ricas-y-sanas/2022/03/

Ver video "Tortitas de brócoli y avena"

Ideas de desayunos con avena

Descubre deliciosas ideas para desayunar avena: con fruta, porridge, tortitas...

Ver video "Ideas de desayunos con avena"

Galletas de Avena Sin Harina

Para hacer esta receta de galletas de avena sin harina sólo necesitarás de un par de ingredientes, por lo que son muy fáciles de elaborar. Con el dulzor y textura del plátano en combinación con la avena, lograrás que se forme una masa ideal, para hacer galletas sin harina. Además estas galletas son nutritivas y muy prácticas, ideales para comer en el desayuno. Cuando las hagas, es importante que reposes unos minutos la mezcla antes de formar las galletas, para tener la textura ideal.

Ver video "Galletas de Avena Sin Harina"

Galletas de avena con arándanos

Receta de galleta de avena con arándanos.
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Tortitas de avena - Oatmeal Pancakes

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Agua de avena con zarzamora

Receta de agua fresca de zarzamora con avena.
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Sopa de avena y calabacitas

Sopa de avena con verduras nutritiva ideal para comer en casa.
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Como Preparar Agua De Avena

En este Video te muestro como Como Preparar Agua De Avena Para Adelgazar.Haz Clic Aqui Abajo y Recibe mis 50 Deliciosas Recetas Para Adelgazar: https://elplandeladietamental.com/50-recetas/Disponer avena en hojuelas o copos, con leche y no con agua. Con la leche se podrá obtener, además, proteína adicional y calcio. Para esto puede utilizar la leche desnatada o semidescremada baja en calorías con menos de 2% de grasa.Para endulzar, es conveniente utilizar endulzante en polvo preferiblemente sin calorías. Así se logrará endulzar con sabor natural sin agregar azúcar.Luego de que esta mezcla se haya cocinado, agite el polvo de proteína con el sabor que usted prefiera, para darle un mejor sabor a la avena y le adiciona proteína. Si combina esta mezcla con leche, seguramente logrará un súper alimento rico en proteína, calcio y fibra.Fresas o arándanos pueden ser deliciosamente agregados, como también la miel, las pasitas o pasas, también el banano es una buena opción, rico en potasio, un mineral primordial que causa efectos positivos en el organismo, como llenarlo de energía, permaneciendo libres de fatiga y sí muy despiertos.También se le puede adicionar la canela para adelgazar, que tiene las cualidades necesarias para equilibrar los niveles de azúcar en la sangre, remedio especial para aquellas personas que tienen padecimientos de diabetes o también para los que sin tener la enfermedad, simplemente desean mantener controlada el azúcar en el organismo.

Ver video "Como Preparar Agua De Avena"

JUGO DE PAPAYA Y AVENA

ZoylaM

Ver video "JUGO DE PAPAYA Y AVENA"

Hamburguesa de avena- Recetas vegetarianas

Una deliciosa hamburguesa vegetariana.
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Las propiedades de la avena

Un alimento rico en fibra, saciante y que protege el corazón, hablamos de las propiedades de la avena y cómo incorporarla a nuestra dieta

Ver video "Las propiedades de la avena"

Pan de avena - Oat Bread

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Galletas de pasas y avena

Para compartir con tu familia el día que quieras, te invitamos a preparar unas ricas galletas de pasas y avena.
21 de agosto 2015

* TE RECOMENDAMOS ESTOS VÍDEOS:


Galletas de coco y pasas https://www.youtube.com/watch?v=njWH9i_9cHc

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Galletas de avena y nuez

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Gelatina de Fresa y Avena

INGREDIENTES (12 porciones):

3 tazas de AdeS® Sabor Fresa
1 taza de fresa
4 sobres de grenetina 7 g c/u
1 taza de AdeS® Sabor Natural
1/4 de taza de avena
1/2 pieza de raja de canela
1 cucharadita de vainilla
1 sobre de grenetina 7 g
al gusto de fresa para decorar

PASO A PASO en : https://goo.gl/C1REeu

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Galletas de avena con pasas

Deliciosa y nutritivas galletas para toda ocasión, una idea saludable para regalar en Navidad.
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Crumble de manzana y avena

Este postre es saludable, delicioso y muy fácil de hacer . Aprende cómo hacer crumble de manzana y avena, un postre saludable que a todos les va a encantar.

Ver video "Crumble de manzana y avena"

Galletas de avena - Oatmeal Cookies

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Muffins de avena y plátano

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Mascarilla de avena, manzanilla y miel

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Bolitas energéticas de avena con linaza

Aprende a hacer unas deliciosas y nutritivas bolitas energéticas de avena con linaza ideales para empezar tu día o para antes de entrenar, la chef Renata Zavala te enseñará paso a paso como prepararlas, es muy sencillo.

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Tortitas de avena (receta fitness) - Cocinatis

Aprovechamos los beneficios de las proteínas vegetales para elaborar estas tortitas de avena y semillas de chía. Una receta rápida y fácil con un resultado perfecto para acompañar con frutos secos. ¡Deliciosas!

RECETA COMPLETA:
➤ https://www.cocinatis.com/receta/tortitas-de-avena-fitness

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Come Avena De Esta Deliciosa Manera

Los copos de avena son un desayuno sano y saciante, repleto de fibra, proteínas y minerales esenciales.
Si añades estos ingredientes saludables, conseguirás que tus copos de avena sepan aún mejor y aumentarán su valor nutritivo.
Prueba a añadir una cucharadita de semillas de chía a tus copos de avena. Están llenas de omega-3 que pueden ayudar a reducir la inflamación.
Añadir frambuesas a los copos de avena es una forma estupenda de aumentar su contenido en fibra, lo que resulta útil cuando se intenta perder peso.
Añadir frutas como un plátano endulzará de forma natural tus copos de avena, por lo que no tendrás que añadir azúcar.
Una cucharada de mantequilla de cacahuete puede aportar cuatro gramos adicionales de proteínas a tu desayuno.
Los aguacates están llenos de grasas saludables y ayudan a ralentizar la digestión. También saben muy bien con la avena.
La avena también sabe muy bien con ingredientes salados, así que ¿por qué no añadir más proteínas añadiendo un huevo frito?
Si tienes antojo de chocolate, prueba a añadir media cucharada de pepitas de chocolate negro. Esto solo añadirá unas 40 calorías más.

Ver video "Come Avena De Esta Deliciosa Manera"

3 recetas de Avena.| Cocina Delirante

Te damos 3 recetas diferentes con AVENA.

Ver video "3 recetas de Avena.| Cocina Delirante"

Agua de avena para bajar de peso

Como Preparar el Agua de Avena Para Rebajar de Peso

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Atole de avena - Oat hot beverage

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Galletas de avena, miel y plátano.

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Capítulo 2 MamaSana "Galletitas de avena"

Romina prepara unas galletitas de avena con un toque de color, que a tus hijos les va a encantar.

Ver video "Capítulo 2 MamaSana "Galletitas de avena""

Batido de mango y avena energético

Una opción mucho más saludable y nutritiva que puede remplazar un desayuno para comenzar el día a lo grande y “por todo lo sano.

Ver video "Batido de mango y avena energético"

Receta de Avena en Pote - Esfemenina

La avena en frasco para llevar es simplemente deliciosa, práctica, nutritiva
Ingredientes de Receta de Avena en Pote:
4 Tazas de leche de almendras
2 Guineos maduros
1 Cdita de canela
2 Tazas de avena integral
4 Cditas de chía
4 Cdas de mantequilla de maní, almendra, semillas de cajuil, etc.
1/4 Taza de fresas picaditas
1/2 Taza de pasas
Web de Esfemenina: https://goo.gl/pVvM91
Blog de Esfemenina: https://goo.gl/g2xPnf
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Receta de Hot cakes De Avena y Canela / Cómo hacer Hot cakes De Avena y Canela

Receta de Hot cakes De Avena y Canela / Cómo hacer Hot cakes De Avena y Canela

14 de Noviembre 2013.

Ingredientes:
2tz. De harina integral
1tz. De avena pulverizada
1tz. De copos de avena
1cda. De canela en polvo
1cda. De polvo para hornear
2 huevos
2tz. De leche
1/4tz. De aceite vegetal
Para servir:
Plátano
Miel de agave

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Los beneficios de desayunar hojuelas de avena

Uno de los beneficios más conocidos de la avena integral es que, gracias a su contenido de fibra, puede ayudar al funcionamiento intestinal y prevenir hasta el cáncer

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3 recetas de Avena.| Cocina Delirante

Te damos 3 recetas diferentes con AVENA.

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Producción de avena y yerba mate

La familia Knasel es propietaria de una chacra modelo de 40 hectareas en El Soberbio, en la que llevan adealante la producción de yerba mate, tabaco, maíz, mandioca y avena. Además, crían tanto para el consumo como para la venta, chanchos, vacas, gallinas, peces y pacas.

AG

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Bolitas energéticas de avena con linaza

Aprende a hacer unas deliciosas y nutritivas bolitas energéticas de avena con linaza ideales para empezar tu día o para antes de entrenar, la chef Renata Zavala te enseñará paso a paso como prepararlas, es muy sencillo.

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Agua de avena para bajar de peso - Cómo hacer agua de avena - Me lo dijo Lola(1)

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Agua de avena para bajar de peso | Cómo hacer agua de avena | Me lo dijo Lola

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Comprar Baba de Caracol

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TURRÓN DE QUAKER -turrón de avena con chocolate

Ver video "TURRÓN DE QUAKER -turrón de avena con chocolate"

Receta de crackers de legumbres y avena

La comida nos cautiva por su sabor, por su aspecto, por sus propiedades nutricionales y también por su sonido y texturas. Me explico: sentir el crujido al masticar estallando en la boca es un estímulo que por sí solo nos seduce e incentiva a comer. En círculos neurocientíficos se le conoce como la “música de la masticación”.
Con las comidas crujientes el cerebro interpreta que el alimento está en buen estado, que es apetitoso y saludable y no puede resistirse a consumirlo. Nuestros mecanismos neurológicos nos convencen de que todo lo que cruje en nuestra boca es, en apariencia, más saludable.
La receta de los crackers de legumbres y avena producen ese efecto satisfactorio y apetitoso en nuestro cerebro. Además, son caseros, fáciles de hacer y están elaborados con ingredientes saludables y nutritivos como las alubias blancas, la avena, las semillas y las especias que le dan sabor. Sin aditivos, grasas ni harinas. Todos estos ingredientes que uso en esta receta puedes encontrarlos en tu supermercado Lidl Canarias más próximo.

Ver video "Receta de crackers de legumbres y avena"

Receta de galletas de avena con pasas

Delicioso

Ver video "Receta de galletas de avena con pasas"

Receta de gachas de avena al horno

Esta receta de gachas de avena al horno, ideal para desayunos y también otros momentos del día, es muy nutritiva, saciante y rica en almidón resistente para cuidar la microbiota.

Ver video "Receta de gachas de avena al horno"

Batido de Avena Helado - Disfrutando de la Dieta

Avena helada dulce y cremosa

Guárdatela que se va a convertir en tu bebida favorita

Más fácil imposible y solo 3 ingredientes

✨avena
✨bebida de avena
✨proteína sabor vainilla (opcional)
✨canela
✨agua

Ponemos el agua al fuego y cuando empiece a humear añadimos la avena y la canela, removemos sin parar hasta conseguir la textura deseada.

Retiramos del fuego añadimos la bebida vegetal y la proteína y batimos.

Dejamos enfriar y servimos bien bien fría con mucho hielo ❄❄

Visita mi página web www.disfrutandodeladieta.com

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Cómo hacer hot cakes de avena

Temporada 1 ¡Chicas! En esta temporada, verán 12 videos donde Aldonza, nuestra #CoachFit nos enseñará a comer de manera saludable y a ejercitarnos con ...

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Beneficios de la avena - Cocina Vital

Este cereal ha demostrado que alivia trastornos digestivos, además es valiosa fuente de carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales. Conoce aquí los beneficios de la avena para cuidar tu salud de distintas formas.

Ver video "Beneficios de la avena - Cocina Vital"

Comprar Crema de Colageno

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Ver video "Comprar Crema de Colageno"

comprar jarras de cerveza

Si busca comprar jarras de cerveza aprenda mas sobre ellas visitando http://vasos-para-cerveza-termicos.blogspot.com/

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Mascarilla de avena para una piel de porcelana

Ver video "Mascarilla de avena para una piel de porcelana"

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Batido de avena, fresas y plátano

Para recuperar todas las energías y para que te sirva como suplemento dietario que llena tu cuerpo de vitaminas y minerales.

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Muffins de Zanahoria con Avena y Yogurt

Receta completa: https://goo.gl/dwYaqC
Ingredientes:
1 1/2 tazas de Harina de Trigo Great Value®
1 taza de avena
1 1/2 cucharaditas de polvo para hornear
1/2 cucharadita de bicarbonato
1 cucharadita de canela
1/4 de cucharadita de Sal Great Value®
2 piezas de huevo
3/4 de taza de Yogurt Extra Special® estilo griego con miel
1/2 taza de Azúcar Great Value®
1/4 de taza de Leche Entera Great Value®
2 cucharaditas de vainilla
1 taza de zanahoria rallada

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Comprar Baba de Caracol

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Como hacer pastel de manzana y avena

¡Disfruta de una tarde en casa preparando este delicioso pastel de manzana con avena! Aquí te dejamos la receta completa para que lo prepares.

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Galletas de okara (pulpa de avena) y chocolate

Receta Merienda

Si alguna vez has hecho tu propia leche vegetal de avena, probablemente te haya surgido la pregunta de… ¿y ahora qué? ¿tengo que tirar los restos de avena?! Menudo desperdicio, no? Pero nada más lejos de la realidad. Esa pulpa sobrante es fantástica para hacer unas deliciosas y nutritivas galletas. Precisamente eso es lo que te proponemos hoy. Una receta de aprovechamiento que sienta bien al cuerpo y al bolsillo ;-)

Ingredientes:
- 100 gr okara
- 100 gr de almendra en polvo
- 4 cucharadas de aceite de coco fundido
- 30 gr de azúcar
- 1 huevo
- 25 de chocolate negro


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/galletas-de-okara-pulpa-de-vena-y-chocolate-sin-gluten-fid-1576312

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GALLETAS DE AVENA CON PATTY DE LA CERDA

Galletas Saludables de Avena.

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Receta de Sopa de Avena depurativa y energética

Esta es la famosa receta de Avena en guiso o sopa que es depurativa, relaja el sistema nervioso, y tiene numerosas propiedades para la salud. Como regular el metabolismo, regulando el peso, alcalinizante, la avena es fuente de triptófano y colágeno, con lo que nos mantiene jóvenes y guapos, previene el alzheimer, regula el transito intestinal, y la retención de líquidos, y actúa protegiendo las mucosas ya que contiene mucílagos. La avena no contiene gluten.

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Web: dianalopeziriate.com
Twiter: @DianaLIriarte

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8 propiedades y beneficios de la avena

8 propiedades y beneficios de la avena

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Crepas de avena con manzana | Cocina Vital

Ya sea que las prefieras como desayuno o como postre, estas crepas de avena con manzana le darán un toque especial a tu día. ¡Disfrútalas al máximo!

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Galletas de plátano y avena con chocolate

Se pueden hacer galletas de avena caseras y saludables con ingredientes como manzana, plátano, nueces e incluso chocolate. En esta receta te contamos paso a paso cómo hacer unas galletas de avena con plátano y avena facilísimas.

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Batido de plátano con avena sin lactosa

Está lleno de nutrientes y fibras, y es perfecto para los intolerantes a la lactosa.

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Prepara deliciosas Galletas de Plátano con Avena

Es día de #PostresCulposos y #LindaCherem te trae esta deliciosa receta para preparar unas ricas #GalletasDePlátanoConAvena.

INGREDIENTES
2 plátanos picados finamente
1 ½ taza de hojuelas de avena
1 ½ taza de harina
1 cucharadita de canela en polvo
½ taza de polvo de almendras
1 taza de chispas de chocolate
1 cucharadita de esencia de vainilla
½ cucharadita de polvo para hornear
2/3 taza de azúcar
1 pizca de sal
1 huevo
1/3 taza de Aceite

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